アロマ男子ふーみんが使う 今日のエッセンシャルオイル

男でもアロマ!!そんな時代でしょ?

レモン

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アロマオイルの基本中の基本、レモン

ドテラのレモンは、理想的な環境で育ったレモンの皮を低温圧搾して精油を抽出。
天然のレモンの性質や有用成分をしっかりキープしてます。

ドテラのレモンは、もちろん、添加物も農薬などの残留物も一切含まれていませんので、香りを楽しむだけじゃなく、飲む事もできるんです。

香りがとてもフレッシュで気分も爽快になれます。

 

特にdoTERRA のレモンオイルには、

 

モノテルペンの1種「d-リモネン」が最高72%まで含まれてるという優れものです。

 

レモンに含まれる「d-リモネン」という成分、実は肝臓の働きを助けてくれると言います。

 

 

肝臓の解毒作用を助けてくれ、体の中の毒素だったり、アルコールだったりを

早いこと分解してくれるんです。

お酒飲むときに良いんです。

 

 お酒大好きな方は、

レモン水やお酒にレモンを入れたりすると

明日の 二日酔いが軽減されます。

 

また

飲みすぎた後にレモン飲んで寝ても朝はシャキッとします。

 

 

 

肝臓の解毒作用を助けるので、アルコールが早く分解されてます。

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ドテラのレモンのエッセンシャルオイル(精油)の効果や効能

  • アレルギー
  • 風邪
  • 口内炎
  • 粘膜の荒れ
  • リンパ管やリンパの流れの不調
  • ダイエット
  • 活性酸素除去
  • 気分消沈
  • 抗菌
  • 防臭作用
  • 防腐作用
  • 抗ウイルス
  • 消化器系
  • 免疫系
  • 血行促進
  • その他。。。

などにとても「良い」と言われてます。

レモンだけで、これだけの効果や効能があるとすると、本当にすぐれものですよね。

 

ドテラのレモンは、感情や心にも働きかけてくれます。

くよくよした気分も高めてくれるという効果や、集中力アップなどにもGOOD!

勉強や、仕事の時など「リフレッシュ」して気持ちを集中したいときには、大活躍です。

飲む、香りを楽しむだけではなく、すぐれた消毒作用、油を溶かす作用があるので、
台拭きの除菌、消毒として使ったり、キッチンの油汚れなどにも使っていただけます。

一本持っておくと、いろいろな事に使えます。

かなり万能なエッセンシャルオイルです。

 

 

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01.毎日、お水に数滴入れて、それを数回飲まれることをお勧めします。 

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ドテラのレモンは、香りを楽しむだけじゃなく、飲む事もできるので健康維持のために飲んだり、体の中のいらない物をデトックスという意味で飲んでる方も多いです。

なんといっても女性に嬉しいのは、ドテラのレモンは「ダイエットに良い」という事。

なんと、レモンには、脂肪を溶かす効果があると言われてるんです。

 

 

0.2心に作用

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ドテラのレモンは、感情や心にも働きかけてくれます。

くよくよした気分も高めてくれるという効果や、集中力アップなどにもGOOD!

勉強や、仕事の時など「リフレッシュ」して気持ちを集中したいときには、大活躍です。

 

 

0.3身体に作用

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レモンのアロマオイルが体に与える効果と効能は、優れた血行促進が挙げられます。
消化器官の働きを良くて酸の中和をしてくれますので、アロマテラピーに用いれば、便秘や下痢の症状を緩和してくれます。

 

 

0.4肌に作用

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そしてレモンは柑橘系のアロマに特徴的な、すぐれた消毒作用を持っています。この消毒作用にあわせて収れん効果があるので、肌のトラブルに対して効能を発揮します。
しみ、そばかす、うおのめ、イボと言った肌のトラブルをはじめとして
● 手足の爪を保護。
● 顔のくすみ
● セルライト
● ストレス
● のどの痛み
などをやわらげてくれる効果が期待できるのです。

その他の使い方として、レモンオイルをジュースや水に2~3滴いれると、内臓のクレンジングになります。
勉強するときに、集中力を高めるためにデスクに吹き付けてみるのも良いでしょう。

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追記


①レモン
・毎日、朝起きたらまず(コップ)コップにレモンオイル2滴をいれて水を足してレモン水を飲みます。
レモンなどの柑橘類は、デドックス。
身体に長年たまった老廃物や、毎日の添加物や排気ガスなどの化学物質も溶かして出してくれるレモン。

・そのあと、起床一時間後
にミネラルカシスを30ml水に入れて飲むときにレモンを2滴いれて飲みます。

・お料理にレモン
トマトソースやフライやかぼちゃクリーム、焼きそば、なんでも、おしゃれな味になります。

・夜は、ビールや焼酎にレモン入れると次の日の目覚めが違う。。

・クレンジングとして
ココナッツオイルを手に取りにレモンオイルを2滴混ぜてメイク落としにもオッケー

・油性のマジックなど、子供がテーブルに書いてしまった時に、そこにたらして1分くらい置いてからティッシュで拭くとすぐ取れます。
手の、マジック汚れを洗うのも良いし。