読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

アロマ男子ふーみんが使う 今日のエッセンシャルオイル

男でもアロマ!!そんな時代でしょ?

ベルガモット

f:id:aroma-aspire:20161004124751j:plain

 

最近個人的にとーっても気に入っている精油ベルガモット精油です。

ベルガモットアールグレイ紅茶の香りづけや香水の原料になりますね!

ベルガモット精油は身体に対する効果も色々ありますが、神経系を整えて、さらに気の滞りを拡散させてくれます。

 

    • 気分が落ち込んでいるときなど、直接香りを吸引するか、ディフューズ
      するといいでしょう。

 

    • オイリースキンやニキビ吹き出物のケアに、ココナッツオイル30mlに
      6滴入れてフェイシャルマッサージします。熱いお湯に1滴垂らして、
      フェイシャルスチームをするのも効果的です。

 

    • ココナッツオイル30mlに3~4滴入れ、首の付け根や耳の下、わきに塗り、
      さするようにマッサージします。

 

  • 香水やコロンとして、こめかみ、首、手首につけてください。

 

 

 

まずベルガモットとわ!!

 

 

北イタリアの小都市ベルガモットの名に由来するミカン科の常緑樹。

長い緑色の葉をつけ、白い花を咲かせたあと、洋ナシ型の実をつけます。

その果皮を圧搾るして作る香りは、柑橘系に加えてフローラルなトーンがあります。

 

やさしく温かみのあるベルガモットの香りは、不安、鬱、ストレス緊張などに働きかける他、消化器系の調整作用や抗菌作用を持ち、幅広く活用できます。

 

f:id:aroma-aspire:20161004124804g:plain

● ニキビ
● 吹き出物
● おでき
● のどの痛み
● 気管支炎
● 急性扁桃腺
● 単純ヘルペス
● オイリースキン
● 咳
● 膀胱炎
● 消化不良
● 湿疹
● 熱
● 胆石
● 虫さされ
● 不安
● 
● ストレス