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アロマ男子ふーみんが使う 今日のエッセンシャルオイル

男でもアロマ!!そんな時代でしょ?

オレガノ

アロマ男子ふーみんです。

天然の抗生物質といわれるオレガノのご紹介です。

 

オレガノは、シソ科のハーブで古代ギリシャ・ローマ時代から薬草として使われてきました。

トマト料理、パスタやピザなどにも多く使われ、苦みのあるスパイシーな香りは、心に活力をもたらしてくれます。

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免疫活性化作用や抗ウイルス作用もあり、身体の健康にも役立ちます。気力が湧かないときにうまく活用して元気をとりもどしましょう。
さらに、カビや菌を抑制するといった力もあります。

身体の一部分にお使いの際は、必ず1:3の割合で薄めてお使いください。

キャリアオイルやココナッツオイルなどに薄めてお使いになることをおススメいたします。

 

オレガノオイルは、お料理にもお使いになれますので、

いつものトマト料理やハンバーグに1~2滴いれると香りの良いお料理に仕上がります。

味や香りがとても強いので、爪楊枝につけたり、小さなボトルに詰め替えてお使いになることをおススメいたします。

 

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<注意>

肌に極度の炎症を起こすことがあるので、必ず薄めて使ってください。

小さなお子様には、さらに薄めて慎重にお使いください。

● 風邪
● 喘息
● 百日咳
● 真菌
● 水虫
● 気管支炎(慢性)
● 情緒不安定
● 抗寄生虫

 

 

オレガノの抗菌効果の秘密

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多くの研究で、オレガノに含まれる成分「チモール」と「カルバクロール」に抗菌作用があることがわかっています。

ジョージタウン大学では、オレガノから抽出したエッセンシャルオイルの成分「チモール」と「カルバクロール」を使って、バクテリアや真菌類の成長を食い止める研究が行われています。

また、同研究では「ペニシリン」、「ストレプトマイシン」などの一般で処方される抗生物質剤と同じように病原菌を死滅させる力がこの「チモール」と「カルバクロール」にはあったことも発表しています。

効能や医学研究について参考記事↓
http://www.medicalnewstoday.com/articles/266259.php
http://www.livestrong.com/article/408956-the-health-benefits-of-oregano/

 

オレガノは使用を気をつけてお使いください。